Warsztat oddechu

Warsztat oddechu Life Chamber

Czym jest warsztat oddechu?

Warsztat oddechu to nauka różnych technik oddechowych m.in. Wim Hof, Rebirthing, Prana Jama. Dzięki warsztatom wzmocnisz układ odpornościowy, polepszysz jakość snu, dotlenisz organizm i poprawisz swój nastrój. Podstawowym narzędziem pracy podczas warsztatu będzie własny oddech, który pozwoli nam przejść na głęboki poziom rozluźnienia, pożądany przez nasze ciało i umysł. Podczas sesji instruktor indywidualnie pomaga uczestnikom w prawidłowej respiracji. Dodatkowo powietrze w komorze normobarycznej Life Chamber wraz z treningiem oddechowym pozwoli jeszcze bardziej dotlenić organizm.

Kto poprowadzi warsztaty?

Maciej jest charyzmatycznym trenerem osobistym oraz trenerem oddechowym metodą Rebirthing, Wim Hof i Prana Jama. Fascynuje się tajemnicami natury rzeczy oraz aktywnie poszukuje skutecznych metod funkcjonowania w otaczającej nas rzeczywistości. W życiu codizennym oraz w pracy z klientem stosuje holistyczne podejście do działania organizmu człowieka.

Jakie są korzyści płyną z uczestnictwa w warsztatach?

  • integracja ciała i umysłu
  • uwolnienie blokad emocjonalnych
  • dotlenienie tkanek całego ciała
  • podwyższenie poziomu energii
  • wyzwolenie radości i chęci działania
  • rozluźnienie i odprężenie

Cena – 140 zł (możliwość wykorzystania karnetów*)

Rezerwacje prosimy dokonywać na adres e-mail info@lifechamber.pl lub pod numerem telefonu +48 882 119 728.