Czym jest warsztat oddechu?
Warsztat oddechu to nauka różnych technik oddechowych m.in. Wim Hof, Rebirthing, Prana Jama. Dzięki warsztatom wzmocnisz układ odpornościowy, polepszysz jakość snu, dotlenisz organizm i poprawisz swój nastrój. Podstawowym narzędziem pracy podczas warsztatu będzie własny oddech, który pozwoli nam przejść na głęboki poziom rozluźnienia, pożądany przez nasze ciało i umysł. Podczas sesji instruktor indywidualnie pomaga uczestnikom w prawidłowej respiracji. Dodatkowo powietrze w komorze normobarycznej Life Chamber wraz z treningiem oddechowym pozwoli jeszcze bardziej dotlenić organizm.
Kto poprowadzi warsztaty?
Maciej jest charyzmatycznym trenerem osobistym oraz trenerem oddechowym metodą Rebirthing, Wim Hof i Prana Jama. Fascynuje się tajemnicami natury rzeczy oraz aktywnie poszukuje skutecznych metod funkcjonowania w otaczającej nas rzeczywistości. W życiu codizennym oraz w pracy z klientem stosuje holistyczne podejście do działania organizmu człowieka.
Jakie są korzyści płyną z uczestnictwa w warsztatach?
- integracja ciała i umysłu
- uwolnienie blokad emocjonalnych
- dotlenienie tkanek całego ciała
- podwyższenie poziomu energii
- wyzwolenie radości i chęci działania
- rozluźnienie i odprężenie
Cena – 140 zł (możliwość wykorzystania karnetów*)
Rezerwacje prosimy dokonywać na adres e-mail info@lifechamber.pl lub pod numerem telefonu +48 882 119 728.